こんにちは！京都府北部・綾部市にあるルル助産院の小室尚子です⭐
2/14(土) 10時～12時 オンライン(zoom)にて
最近、頑張りすぎてない？バレンタインは、自分にご褒美！
＼30・40代 女性向け／
心のケアと体のケアを 120分で手に入れて
毎日を楽しめる私になる 心と身体のトリセツ講座
やりまーーーす🎵♬🎵
今回は、心理カウンセラーの池田れなさんとコラボ企画です！！！
池田れなさんは、現役子育て中のお母さんで、不登校、自分のイライラ…「このままじゃダメだ」と、心について本格的に学ばれ、感情の波を自分で乗り越える力を育むサポートをされています。
私にとってのれなちゃんは、本人も周りも明るくなる、誰も一人ぼっちにさせないスーパーな人。いろんな経験をインスタで惜しみなく発信してくれるから、スーパーだけど親近感がわくのもすごいところ。今回の企画もれなちゃんが舵を切ってくれたから実現したことで、とても感謝しています。ありがとうーーー！
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30・40代あたりは自分のことより誰かのために頑張りがち、でも心と身体は疲れてきている…。更年期が近づいているけど大丈夫かな…。
そんなあなたにぜひ聞いてほしい！
心のケアについては池田れなさんが、身体のケアについては私小室尚子が担当して、
自分自身のことに集中する、自分のための感じる120分間の講座です。
女性は女性ホルモンの波とお付き合いしながら、日常を過ごしています。
生理が来るのも女性ホルモン、妊娠を維持して出産するときも女性ホルモン、母乳も女性ホルモン、更年期も女性ホルモンの変化です。
そんな女性ホルモンって、一生に間にどれくらい分泌されるか知っていますか？？
ヒント：えーーー！そんだけ！？とよく言われます
女性ホルモンとのお付き合い、心地よく暮らすために仲良くしたいです♬
私もお付き合い悩みながら、知恵をもらってやってみての日々です。
講座の途中、参加者さんがよければ、体験や悩み、知恵を聞かせてもらえたらありがたいです💖
ワイワイ楽しんで参加してください♪
＼よろしくお願いします／
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お申し込みはコチラをクリックください⭐講座の詳細と申し込みサイトに移ります
ぜひご参加お待ちしています💖気になること、わからないことはいつでも聞いてくださいね！
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乳房ケアや産前産後の過ごし方、生理や更年期の症状に悩まれているなど、どうしようかと思われていたら、気軽にご連絡ください⭐
あなたはこの世に生まれたかけがえのないたった一人の存在。
あなたがあなたらしくいられますように！
ルル助産院 小室尚子
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