5月のスケジュールです☆

5月から新しいことが2つ始まります•*¨*•.¸¸♪✧

⭐1つ目

綾部市保健福祉センターにて、5/10から毎週水曜日の午前中、助産師相談が始まります•*¨*•.¸¸♪✧

対象は、妊娠中から産後の女性とその家族、だけではありません☺

助産師は女性の一生をサポートしますので、思春期相談や更年期相談、生理や不妊についてなど、

女性の一生はホルモンによってどんどん変化していくので、ライフステージよって悩みや心配事、気になることも出てきます。

病院に行った方がいいのかもわからない、でも気になるな。。。

そんな気になることを助産師に話してみませんか??

私たちはどんなことも受け止めます、どなたでも話しに来てもらえたら嬉しいです(*^^*)

助産師は綾部市で開業している、谷垣律子さん(あもがね助産院)、永井明子さん(あこ助産院)、私の三人で交代でおります。 私は5/17が担当です⭐

無料で、9時から12時まで。綾部市保健福祉センターへご予約ください。℡0773-42-0111

⭐2つ目

ハーブテントを始めます•*¨*•.¸¸♪✧

ハーブテントとは、ハーブの蒸気を充満させたテントに入る、スチームサウナです。

ご縁で出会った佳代さんの伊吹百草ハーブテント

伊吹百草ハーブテント | 月蓬

伊吹山に自生しているヨモギをはじめとしたハーブをブレンドし、その蒸気を浴びることで体が温まります。

ハーブテントに入るのは15分~20分。気持ちいい汗が出て、その後も体が温かいです。

「その日ずっとポカポカしていた。」「肌の調子が良くなった。」「夜、ぐっすり眠れた。」など感想をいただいています。

今月は、5/20(土)行います。料金は4,000円。所要時間が着替えて水分摂取するので1時間ほどです。

ご予約お待ちしています⭐

この記事を書いた人
小室尚子

ルル助産院 助産師 
京都府綾部市にて、4人の子育て真っ只中の助産師です。女性が健康で活き活きと過ごすサポートをしています。妊娠~出産、産後の相談や乳房ケア、思春期や更年期の相談。木曜日は座談会をしています。
LUNA SEA|INORAN|ジグザグ☆書道4級☆足首温め隊

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