こんにちは！京都府北部・綾部市にあるルル助産院の小室尚子です⭐
人生の引き算．．．なんのこっちゃ！
私は日々、こんな事を考えていました。
“もっと頑張れたはず”
“〇〇さんはもっとできているのに私はできていない”
“予定がうまっていないと自分を責めてしまう”
“余裕を持つって何！？”
要するに、自分に〇をつけられなかったんです。全く。
自分を責めるのって、本当に簡単。だけど、自分を認めることがこんなに難しいとは思っていませんでした。
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余裕を持つことが自分のパフォーマンスをこんなにも向上させると知ったついこないだ💦
自分を責めるのがお得意なら、ギリギリを攻めるのも大の得意でした。
（ご迷惑をおかけしたこともたくさん．．．）
余裕って何！？
私、あれもこれもできることを目指しているの？努力も継続もしていないのにできるわけないし。
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こうして今在ることに感謝が足りないんだと思う。足元が見えていないというか。
そしたら、あれもこれもと思っていた気持ちが、ちょっっっとましになったと思う。ほんまに一歩踏み出したところ。
今在ることに注目して、余計なものから引いていく。
最近、出会って大切にしている言葉。
「人間、頑張ることはなんぼでもできるけど、引き算は難しいな」
引き算をして、地に足をつけて生きていこうと、今の目標です🌟
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ルル助産院の11月の予定
日頃の体調や心のことを皆さんで話しをするお茶会していますのでぜひ💖
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あなたはこの世に生まれたかけがえのないたった一人の存在
あなたがあなたらしくいられますように
ルル助産院 小室尚子