こんにちは！京都府北部・ルル助産院の小室尚子です⭐
綾部市が行っている産後ケア事業のご紹介です!(^^)!
産後ケア事業は以前からありましたが、今年度から通所型(集団)【産後ママのリフレッシュケア】が開始されました！！！
会場はあやべ温泉。以前まで宿泊施設だったスペースを利用して、大広間で赤ちゃんを預かり、産後ママは赤ちゃんのことを気にすることなく温泉に入ったり、お食事したり、部屋で一人休むことができます。
通所型(集団)とは、施設に行って、何組かの親子が同時にケアを受ける形です。
綾部市の産後ケアの強みは、休む部屋が一人一室あること！
宿泊用の部屋を使用しているので、外の景色は上林の豊かな緑と鳥のさえずり。。。昼間にこの環境でゆっくり過ごせるのは綾部市ならではだし、利用される方も安心して休めると思います。
子どもを預けて大丈夫かな、泣いたりしないかなと心配されるかもしれませんが、保健師、助産師、保育士、子育て支援員がスタッフでいますので、安心してくださいね。
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産後ケア事業は他にも、施設に行く通所型の個別タイプの日帰りと宿泊、自宅での訪問型があります。
ご自身が休める形を選んで利用してください(^^) 迷ったり悩んだら、綾部市保健福祉センターに気軽にご相談くださいね。(問い合わせ先は、綾部市こども支援課母子健康担当 TEL 0773-42-0020)
国の方針で、産後ケアを利用したい人が利用できるようになりました。
『私よりもっと疲れている人がいる』『私はましな方だから』と思っているあなた、ぜひ！ご利用ください！
誰かと比べて私は疲れていないと言い聞かせているあなたは、かなり疲れています。頑張りすぎています！！！
一度休んでほっとして初めて、頑張りすぎていた自分に気づく人も多いです(#^^#)
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乳房ケアや産前産後の過ごし方、生理や更年期の症状に悩まれているなど、病院へ行くほどでもないけどどうしようかと思われていたら、気軽にご連絡ください⭐
あなたはこの世に生まれたかけがえのないたった一人の存在。
あなたがあなたらしくいられますように！
⭐お申し込みやお問い合わせはこちらから⭐どんなことでも気軽にお問い合わせください!(^^)!
ルル助産院 小室尚子
