こんにちは！京都府北部・ルル助産院の小室尚子です⭐
更年期のお茶会をしました♪
「そろそろかも、どう過ごしたらいいの？」
「更年期症状だと思うけど、理解してくれない人の言葉が辛い。。。」
「今のところ何もないなぁ。」
更年期に対する思いは人それぞれ。
お茶会では、更年期のメカニズムから起こる可能性のある症状、これから更年期を迎える前にできることや更年期の過ごし方などをお話しします。
更年期のメカニズム、おもしろいですよー(個人的見解です)
更年期の中心的存在である、女性ホルモンのエストロゲンさんの力を知ると、ますます愛おしくなります(さらに個人的見解です)
そして、一人で抱え込まないで。話すことで、気持ちが和らぐことがあります。
ルル助産院では安心して気持ちが話せる場所にしたいとつねに考えています。
更年期、一人で悩まないで、よかったら気持ちを話してみてくださいね。いつでもお待ちしています。
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乳房ケアや産前産後の過ごし方、生理や更年期の症状に悩まれているなど、病院へ行くほどでもないけどどうしようかと思われていたら、気軽にご連絡ください⭐
あなたはこの世に生まれたかけがえのないたった一人の存在。
あなたがあなたらしくいられますように！
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ルル助産院 小室尚子
