バレンタインは、自分にご褒美！　毎日を楽しめる私になる　心と身体のトリセツ講座しました♬

こんにちは！京都府北部・綾部市にあるルル助産院の小室尚子です⭐

2/14(土)　10時～12時　オンライン(zoom)にて

最近、頑張りすぎてない？バレンタインは、自分にご褒美！
＼30・40代　女性向け／

心のケアと体のケアを　120分で手に入れて
毎日を楽しめる私になる　心と身体のトリセツ講座

ということで、トリセツ講座を行いました⭐

私は体のトリセツ講座を担当しました！

参加者皆さんから、思いや感じていることを話してもらえたり
“そうそう！”と相槌を打ってもらえたので途中からエンジンがかかって、楽しくて楽しくて！

女性ホルモンと仲良くお付き合いできること、みんな力を持っていることを話しました

かなり私好みの内容でした💖

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続いては、心理カウンセラー池田れなさんの講座

【感情には波があるものだから、たとえどん底に気持ちが落ちたとしても上がってくるもの】
という言葉にハッとして、わかっていたつもりだったけど、これからの私を支えてくれそうです=3

他にも心に留めたい言葉がたくさんあって、ぜひれなちゃんのインスタグラム見てほしい！

心が温まる講座でした💖

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池田れなさんとのコラボ講座第二弾を企画中です⭐お楽しみに

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乳房ケアや産前産後の過ごし方、生理や更年期の症状に悩まれているなど、どうしようかと思われていたら、気軽にご連絡ください⭐

あなたはこの世に生まれたかけがえのないたった一人の存在

あなたがあなたらしくいられますように！

ルル助産院　小室尚子