産後の体を表現した例えで、“まるで交通事故に遭ったような衝撃”というのを聞いたことがあります。
交通事故に遭い大きなケガをするほど、産後の体はダメージを受けていると言いたいのですが、
交通事故って、ねぇ。。。
苦痛を伴い大きく負傷したようなイメージで、私はこの表現が好きではありません。
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産後は過ごし方で大きく変わります。
女性は出産で生まれ変わるとも言われます。
だって、出産直後の女性はとても美しい。
骨盤だって、産後にゆるんでいるからこそ、
骨盤に負担を掛けない過ごし方をすると、きれいに整って固まっていきます。
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妊娠して、生命を育み、そして産む。
体はとても働いてくれました。
だから産後は、その働いた分の休養が必要です。
そしてしっかり休養したら体はもとに戻り、またこれまでのように働いてくれます。
休まず働きづめでは交通事故のように負傷してしまうかもしれませんが、
産後は自分の治癒力と休養でもとに戻ります。
産後はいろんな人に頼って休む！に限ります。
