こんにちは！京都府北部・ルル助産院の小室尚子です⭐
12/19になかすじ児童センターの“みにみにひろば”におじゃまして、「産後の心と体の話」をしました♪
みにみにひろばは毎週火曜日の10時半から未就園児の親子を対象とした子育て広場です。
なんと！みにみにひろばにおじゃましたのは2年前！！！
ご近所で、さらにお世話になっていたのに、なんということでしょう(>_<)反省
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産後の心と体の話では、産後のホルモンの変化や、体が妊娠前に戻っていく様子をお話ししました。
さらに、産後の体験談をお話いただいて、産後の頑張った自分にラブレターを書いてもらいました♪
頑張りすぎていた自分に気づいて、ホルモンと仲良くしようね♪自分をまず大事にしようね♪と話しました。
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控えめに言って、めっちゃ楽しかったです！私！
自分に頑張っているね！すごいね！ありがとう！と、私自身言えて自分に愛を送りました。
忙しい毎日の中で、自分をついつい置き去りにしそうになるけど、まずは自分から。
話の後も、参加者さんとゆっくり話すことができて、安心しながら話せる環境ってやっぱいいなと思いました。
話している途中、なかすじ児童センターの先生方が子どもたちと一緒にいてくださり、参加者さんは話が出来ましたし、子どもたちもみんな楽しそうに遊んで待ってくれました。ありがたい！
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来年の予定です！
1/30(火)、【「私」を楽しむ子育て講座】をなかすじ児童センターでしますので、お楽しみに⭐
梅迫町のHakoniwa(はこにわ)のむつきさんと、「私」に焦点を当てて、自分を知るワークをします。
“子どもに”ではなく、“私に”焦点を当てて、自分のことを知ると子育てが変わるかも(*^^)v
どなたでもご参加いただけます。予約不要で無料。
1/24(水)は、【地域のお母さんと料理を作ろう！】
岡安町もえぎグループのお母さんたちと、心も体もあたたまる料理を一緒に作ります。ワイワイしゃべりながら♬
コチラは定員5人で予約受付中です(こちらから“料理教室参加希望”と入力してください⭐)。
参加費1,000円です。
お子様連れでも大丈夫です。
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あなたはこの世に生まれたかけがえのないたった一人の存在。
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あなたがあなたらしくいられますように！
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