お知らせ 7月のスケジュールです☆
蒸す日が出てきました💦 実は、暑い日こそ冷え対策が大切です！！！ 冷たい飲み物や食べ物、お風呂をシャワーで済ます、クーラーで意外と冷えてる、食欲が落ちる、夜間ぐっすり眠れないなど。。。 夏本番に向けて、体調を気にしていきたい今日この頃です⭐...
小室尚子
お知らせ 日々のこと 早寝早起き、三食食べて、快便！
小学生の頃、言われすぎて聞き流していた、『早寝早起き、三食食べて、快便！』 今になってその大切さを、ひしひしひしひしひしひしと感じております。 ✩⋆*॰¨̮⋆｡˚✩✩⋆*॰¨̮⋆｡˚✩ 若い頃は観たいドラマがあって夜遅く寝ても、次の日眠いわ...
日々のこと 怒られたら気持ちがストップした
久しぶりに自分が怒られた時の感覚を思い出した。 自分の気持ちを知ってほしくて言いたいのに、なにも言葉が出ないあの感覚。 気持ちがストップしてしまって、思考すらも停止した。 ・*✩*・*✩*・* 小さい頃、よく怒られた。 言い返しても更に返っ...
日々のこと “冷え”についての勉強会に参加して
私の所属する京都府助産師会丹後支部では、会員同士で勉強会をして、日々悩んだことを共有し学びを重ねています。 この勉強会、めっちゃ学びが大きいんですよ!(^^)! ともに学びを深められる仲間がいてくれて、ほんとにありがたいです♡ .☆.｡.:...
お知らせ 6月のスケジュールです☆
お天気がよくわからない5月でしたが、みなさま体調はいかがでしょうか。 季節の変わり目に自分の体を労りたい。 どうぞご自愛ください(^^♪ .☆.｡.:.+*:ﾟ+｡ .ﾟ･*..☆.｡.:* 6月のスケジュールです☆ 今月も座談会を開いてお...
日々のこと 家族もハーブテント
ルル助産院では、ハーブテントを始めました⭐ ハーブテントとは、ハーブの蒸気を充満させたテントに入る、スチームサウナです。 佳代さんの伊吹百草ハーブテントは、伊吹山に自生しているヨモギをはじめとしたハーブをブレンドし、その蒸気を浴びることで体...
日々のこと 赤ちゃんが授乳で教えてくれること
“赤ちゃんが飲んでくれない” “周りに気を取られて、集中して飲んでくれない” “引っ張ったり噛んだりして痛い” “大きな口を開けて飲んでくれない” 授乳していると、赤ちゃんの飲み方が気になる、痛む。。。 赤ちゃんの飲み方がいつもと違ったり授...
日々のこと 我が家の末っ子さん
我が家の末っ子さんが言いました。 『雲を突き抜けて、宇宙に行きたい！』 保育園児なので、その言葉にびっくりしましたが、 彼なら言い兼ねない。。。そして、やり兼ねない。。。 俺が道なき道を作り、俺が照らしていくぜタイプ。 先日は、もっと我慢し...
助産院のこと 生理の座談会をしました！
『月経カップが気になるけど、使ってみようか迷っている。。。』 そんな話題が出てきました。 迷っている内容としては、買ったはいいけど上手く使いこなせなかったり、自分に合わなかったらどうしよう。。。 ♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ 月経カップは一度...
綾部の暮らし 移住立国あやべで紹介してもらいました！
田舎に住んでいたら、びっくりすることがあります。 私の住む綾部市は移住促進に力を入れており、実際移住して充実した日々を過ごしておられる方が多いです。 移住の窓口として【移住立国あやべ】というホームページがあります。 そのホームページに、“綾...