出産ふりかえり座談会をしました!

助産院のこと

先月の座談会は生理のお話を予定していましたが、残念ながら開催できませんでした。
またできたらと思っています。ます!!

出産ふりかえりの座談会を行いました。
久しぶりに出産のことを思い出してもらいました。

思い出すとどんな気持ちでしょうか。

出産後、出産に関わらせていただいた助産師と、出産のふりかえりをすることがあります。
出産のとき、こんな気持ちだった、こんなことがあったけどどうしてだったのだろう、こうだったらよかったのかな。。。
中には否定的な思いもあるかもしれません。
たくさんの思いがあふれてきます。
その気持ち一つ一つを思い起こして、出産をできるだけ肯定的に捉えてもらえたらと思っています。

陣痛の痛みは忘れると言いますが、出産のときの思いや出来事は忘れられないことが多いのではないでしょうか。
そこに否定的な気持ちや出来事があると、不意に思い出されて、ときに育児がしんどくなったり、自分を責めてしまったりします。
だから、少しでもそんな思いが減り、出産を受け止めることができたら。
これからの家族との時間が豊かになりますように。

出産ふりかえりの座談会では、あの時の思いを声にしたり、誰かの思いに触れて自分の思いと繋がったりします。
ぜひご参加くださーい♪