生理と仲良くしたなと思うと、社会の理解がほしい。。。
- 生理の相談をしたいけど、産婦人科はハードルが高いな。
- そもそも生理の話ってしてもいいの？
- 生理痛で仕事を休むって言いづらいから、痛み止めの薬を飲んで乗り切ろう。
- 生理用品を買うお金がない。
生理に関するニュースが出てます。
生理のことを一人で悩んで誰にも相談できないと、生理が辛いものになるかもしれません。
生理って自分のもの。自分の体のこと。 生理とうまく付き合っていくことは、自分を大切にすることにつながります。
生理の相談は、産婦人科でなくても、家族や、学校の養護教諭、私のような地域の助産師。
もちろん、医療が必要なときは産婦人科の医師の診察になりますが、それまでに相談できることがあります。
生理痛がひどくて日常生活が送れないとき、ぜひ自分の生活や気持ちを振り返ってみてください♪
気持ちをため込んで自分に無理をさせていること、ありませんか？？
自分の本当の気持ちに気づくと、生理が変わっていくかもしれません。
生理用品を買うお金がないことが社会問題になっています。
もしかしたら、経血が多いという可能性もあります。
市販のナプキン以外にも、布ナプキンなど、何度も使える生理用品があります。
使わなくなったタオルを使い捨てる方法もありますね。
さらに経血コントロールはどうでしょう。
今のように生理用品が充実していなかった時代の女性は、排泄と同じように、経血もトイレでしていました。
信じられないかもしれませんが、鍛えたらできるそうで、私も挑戦中です！
生理で悩んでいる方は多いので、社会が理解して守っていくことは必要です。 でも、社会だけでなく、自分の心と体を見つめ直すことで、より生理との付き合いがうまくいくのかなと思います。
生理について書いてきました！
この先も変わっていくと思うので、また更新していきますね。
助産師が生理のことについて相談できますので、一人で悩まず、気軽に相談してくださいね。
ルル助産院では毎月、“生と性の座談会”の日があります。
この日に生理の話もしますので、ぜひご参加ください！次は、10/14(木) 10時からです！
