京都生協のエリア会に参加して、更年期について話しました！！
お題は『女性の心と体の変化にやさしく向き合おう！』
エリア会の皆さんで考えてくださったお題は、まさに私がお伝えしたいなと思っていたこと。
更年期を迎えて、心と体に変化が起こりますが、その変化も自分自身です。
自分とどう向き合うか、自分にやさしくありたいですよね☆
実は、更年期についてお話するのは、今回が初めてでした。
このような機会を与えてもらって、私自身すごく勉強になりました。
一方的でなく、皆さんと話しながらだったので、
経験をおしえてもらえたり、知りたいことがわかったり。
開業して地域で活動するようになって、地域の皆様に育ててもらっているなととても思います。
今後、更年期のことも記事にしていきまーす！
