ケア

女性ならではの悩みや相談に　　　診察日：平日　完全予約制

相談

女性の一生は、ホルモンによって思春期、妊娠、出産、更年期と変化していきます。

変化の波に乗ってホルモンと仲良く過ごせるように、思いや生活、環境などをうかがいます。

• 妊娠　　妊娠中の健康や、産後の過ごし方など、健やかに過ごすために。妊娠は病気ではないけれど、体はいつも以上に頑張っていますので、体調を整えていきたいですね。そして、産後のイメージをしておくことはとても大切なんです！　　詳しくはこちら
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• 出産　　出産にはリラックスを。出産に向けて知っておきたいことや出産中の過ごし方、産後の過ごし方をできるだけ楽に過ごせるように。　詳しくはこちら
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• 育児、授乳、卒乳　　ネットでいろいろあがっているけど、実際はどうでしょうか。授乳は母乳育児のみを推進していません。お母さんが楽にできる育児を目指しています。卒乳の迎え方の相談も。　詳しくはこちら
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• 思春期や更年期、生理について　　実は、女性の一生に関わっている助産師。それぞれのライフステージに沿って、相談やケアを行ってます。思春期を迎えて、自分の心と体の変化に戸惑うことがあるかもしれません。更年期では、体調や症状が人それぞれで、我慢したり悩んでいる方はぜひご相談ください。　　詳しくはこちら
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• 性　　”性”となると、構えてしまうことも多いですが、自分自身の体と心のお話です。人権にも大きく関わっています。お一人で悩まないでお話くださいね。　　　詳しくはこちら

料金：3,000円/回

ケア

＜母乳ケア＞

出産してから入院期間はあっという間で、家に帰ってから赤ちゃんのことや授乳について、悩むことがあったら、訪問して授乳を一緒に練習したり、乳房をケアします。

母乳が飲めていない気がする、赤ちゃんが母乳を嫌がる、授乳が痛い、乳房が痛いなど、乳房ケアを行っています。

料金：4,000円/回[初回プラス1,000円]　　※訪問の場合、別途交通費がかかります

＜産前・産後ケア＞

産前産後、頑張らないで。

24時間頑張っているお母さんへ、心と体の休息にご利用ください。
相談やケアを行います。

訪問にてケアを行います。

料金：1時間3,000円~  　※別途、交通費をいただきます

お茶会

~話したいことや悩みは女性それぞれ。あなたはどのお茶会が気になりますか。~

　・生理　　　　毎月第２木曜日

　生理のことを誰かと話したことはありますか？
　私の生理はこうだけど、これって“ふつう”なんだろうか。
　誰かと話すことで、生理の付き合い方が見えてくるかもしれません♪
　　　　　生理の記事はこちら

　・更年期 　　　　　　　　毎月第３木曜日

　更年期の悩みや過ごし方を話します。
　症状が人それぞれで、過ごし方や感じ方を話すことで、気持ちを共有したり、ヒントに出会えます。
　一人で悩まず、更年期の付き合い方を一緒に話しましょう。
　　　　　詳しくはこちら

　・出産のふりかえり　　毎月第４木曜日　

　出産体験を振り返ります。
　振り返ると育児や自身の体との付き合い方など、見え方が変わるかもしれません。
　これから出産を控えている方もぜひご参加ください。
　　　　　詳しくはこちら

　・孫育て　　随時（日程を決めていないので、ご希望にそって開催します。問い合わせください。）

　最近の育児事情は、当時、自身がしている育児となんかちがう。。。
　この方法がいいと思うけど、今はどうなのかな。。。
　悩みを抱えている方はぜひ話してください。
　孫育てライフを楽しみましょう！
　　　　　詳しくはこちら

　　気軽にご参加ください♪
参加費：500円/人 　木曜日 10時から11時半　

ハーブテント

伊吹山に自生しているヨモギなどの薬草を蒸して、テント内に蒸気を充満させるスチームサウナです。

体中が温まり、汗がたくさん出てきます。

薬草の香りと蒸気に包まれたハーブテントをぜひご利用ください。

料金 4,000円　所要時間 1時間ほど(ハーブテント内に入るのは20分程、着替えたり水分摂取します。)