Q&A Q．膣ケアをした方がいい？
膣ケアって聞いたことありますか？？例えば、膣周囲のデリケートゾーンを洗ったり、クリームを塗るなどのケア、脱毛処理、膣を鍛えるなど。海外では、膣ケアをしっかりしているところもあるようです。デリケートゾーンを洗うというのは、膣内は弱酸性なので、...
小室尚子
Q&A 
お知らせ 3月のスケジュールです☆
3/31、ルル助産院2周年を迎えます。ありがとうございます！これからも地域の人と繋がりたい、根差した活動をしたいと思い、3/31に感謝祭のイベントをします！只今、内容を思案しております⭐ぜひ遊びに来てくださーい＼(^o^)／
助産院のこと 更年期の座談会をしました！
今回は、助産院に来てのご参加と、zoomでのご参加とハイブリッド式！！！文明の利器のおかげで、遠くても同じ時間を共有できるのはすごいことです。以前にもご参加されたのですが、毎回楽しくてよく笑ってしまうのは変わらないけど、話す内容がちがうのが...
助産院のこと 女性ヘルスケア専門医じゃないけど、女性ヘルスケア専門です。
先日、ＮＨＫ番組あさイチで、『知って得する！“婦人科”のキホン＆上手なかかり方』が特集されていました。女性の身体の悩みの強い味方「婦人科」の上手なかかり方を徹底紹介！生理や更年期症状のプロフェッショナル集団「女性ヘルスケア専門医」とは？ (...
日々のこと 楽することに罪悪感がある
『自分が楽なように生きる』友人との会話で出てくるし、助産院でもよく話す、一般的な一文。自分が無理したり、生きることが窮屈に感じながら生きるより、楽に生きたいっと思っている。でもどこか、素直にそうだ！と思えない自分がいた。.☆.｡.:.+*:...
綾部の暮らし 2023年1月の雪
十数年ぶり？数十年ぶり？？どちらか忘れましたが、雪の記録をしておこう！！！遠い。。。
お知らせ 2月のスケジュールです☆
まだまだ雪が残る綾部ですが、温かいお茶を用意してますので、気軽に座談会にご参加くださいね。今月の出産ふりかえり座談会は、祝日のため休ませていただきます。
日々のこと そとで搾乳
テレビで搾乳のことが特集されていました。職場などで搾乳したい。でも、周囲の理解がなくて環境が整っておらず、搾乳しづらく困っている人が多いというもの。海外では、仕事中に搾乳する時間が保障され、搾乳専用の個室があったり、搾乳した母乳を入れておく...
助産院のこと 【まさか私が開業！？病院を退職し開業するまでの道のりとこれから】を話して
緊張した～！私のことをこんなに聞いてもらえて嬉しかった( ；∀；)学生時代にお世話になった先生も参加され、今の私を知ってもらえて嬉しかった( ；∀；)＊.｡.:*･ﾟ＊.:*･ﾟミーティング後半の交流会では、開業して実際の話をたくさん聞けま...
助産院のこと まさか私が開業！？病院を退職し開業までの道のりとこれから
京都府助産師会では、助産師資格があるけど助産師として活動をしていない潜在助産師に向けた『潜在ミーティング』を行っています。zoom開催なので家から参加できますし、京都府全体から参加があるので普段なかなか出会えない助産師同士の交流が持てるのも...