日々のこと １分でも早く帰ってきて！
産後、私はいつもいつも思っていました。(正直、今もです)『１分でも早く帰ってきて！』夫に早く帰ってきてほしい。午後７時までには帰ってくるのですが、もっと早く！と思っています。‥赤ちゃんと日中を二人っきりで過ごしていると、何かをするにも、でき...
日々のこと 
Q&A Q．離乳食をあげたいけど、母乳やミルクの量はどうしたらいいの？【育児】
いよいよ離乳食の時期。家族がごはんを美味しそうに食べている姿を見て、よだれが出たり、欲しい！と言ったり。『ごはん食べてみたいの？じゃあ、はい、あーん。』‥子どもは、離乳食で母乳やミルク以外のものを初めて口にします。初めてなので、触感や味、温...
Q&A Q．生理痛がつらい。我慢しないといけないですか？【生理】
生理痛は痛くて我慢するもの、仕方ないと思っている方が多いかもしれません。生理痛は我慢するものではありません。生理痛は、経血を出すために、子宮が収縮するので、そのときに起こる痛みです。痛みが強いということは、子宮が経血を出そうとより頑張ってい...
Q&A Q．産後はどう過ごしたらいい？【妊娠】
産後の生活を、誰と、どこで、どのように、過ごすか。めちゃくちゃ大切です！！！‥『産後、母子がゆっくり休養を取りながら過ごせるようにするには』準備することで、産後の生活をゆったり過ごせて、産後の回復が早いです。‥お母さんがゆったり過ごすとは、...
Q&A Q．体重が一か月で２ｋｇ以上増えてしまった、診察で体重増加を指摘された、大丈夫でしょうか？【妊娠】
体重コントロールがなかなか難しいときがあります。そもそも、どうして体重が増えすぎるのでしょう。体重の増えすぎはよくない？赤ちゃんに影響があるのかしら？？‥ただ食べ過ぎだけが原因ではありません☆胎児や胎盤がググっと大きくなる時期があります。む...
日々のこと 私は手洗い派
新生児の看護ケアをしてきたので、感染対策の習得は必須でした。見えない菌やウイルスをいかに排除するか、持ち込まないか、運んで広げないか。菌やウイルスを退治するのは重要ですが、すべてを消毒、除菌するわけにもいかず、人やもの、空気が動くので、菌や...
日々のこと 今日の帰りたい人、帰りたくない人々
私のインスタグラムでは、【今日の帰りたい人、帰りたくない人々】と題して、私は家に帰りたいのに、子どもたちは帰りたくなくて遊びに夢中～！という写真を載せています。“帰りたい人、見てるよ～”と声を掛けてもらうことが多く、帰りたい私を応援してもら...
助産院のこと 花彩里さんにて、更年期座談会しました！
先月、多肉植物をされている花彩里さんにて、更年期の座談会をしました！花彩里さんのかわいい多肉ちゃん達に会いに行ったのがきっかけでした！花彩里さんも女性の健康のためにと活動されています。多肉植物以外にもいろいろされていますし、たくさんの素敵な...
助産院のこと 祝１周年です！
3月31日で、ルル助産院は１周年を迎えました！！！ありがとうございます！！！‥あの、去年の開業日、たくさんの人に来てもらったり、お祝いしてもらったり、ほんとに幸せな一日でした。‥この一年、私はどういう活動ができるだろうか、手探りでした。女性...
お知らせ ４月のスケジュールです 訂正版です！！！
座談会の予定が1週間ずつずれておりました。こちらが正しいものです。ご迷惑をおかけしました。春が来ましたね～♪ルル助産院では、４月から“生理の座談会”を始めます。生理の話を誰かにすることはほとんどないけど、自分の生理がどうなのか気になる方、ぜ...