更年期座談会

助産院のこと

ズームを取り入れて初めての座談会でした。

なんと九州からのご参加!

文明の利器、ありがたや~!

今回は、これから更年期を迎える方が参加されました。

いろいろ聞くけど、実際更年期ってどうなの!?どうしたらいいの!?

座談会の感想には、

“更年期のことを事前に知ることができて、心構えができた”

“こわいものではないんだ”

“母は我慢って思ってたけど、やめていいんだ”

“もうすぐ生理が来ると思ってモヤモヤしていたけど、今日話せてスッキリした気がする”

“自分の状態や気持ちを宣言しよう!”

更年期を“幸年期”にしたいです♪

更年期の座談会では、これから迎える方も、更年期の方も、

気持ちをはきだしてみたい方も、ぜひご参加くださいね\(^o^)/

NHK番組のあさイチで、更年期が特集されていました!

わかりやすかったですよ☆ 

更年期症状の悩み 相談先&記事まとめ【2022年2月版】 - みんなでプラス - NHK
【NHK】更年期の症状は仕事や暮らしに深刻な影響を与えています。相談窓口やこれまでの記事をまとめました。