助産院のこと 女性だから出産するもの？自分にとって出産とは？
40歳前後の女性が集まって、子どもを産むことについての座談会を開催しました。題して、『女性だから出産するもの？自分にとって出産とは？』社会からの何気ない視線や言葉に傷ついてしまうことがある、出産についてどのように受け止めているか、自分はどう...
助産院のこと
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助産院のこと 2021年、お世話になりました！
2021年が終わろうとしています。今年を振り返ります🌠2021年といえば！ なんといってもルル助産院開業です！まさか私がと思っていましたが、昨年あたりから背中を押してくれる人たちのおかげで、よしっ！と思えました。ふしぎなくらい、とんとん拍子...
助産院のこと 子育て広場は、子どもが遊べるだけじゃない
今日は、せんだん苑こども園にある、クレヨン広場に行ってきました♪毎月、助産師の日を設けていただいて、おじゃましています。子育て広場って、子どもが遊ぶためにあると思いますか？？むしろ、お母さんやお父さんの息抜きの場です!(^^)!子どもとずっ...
助産院のこと 地域が健康であってほしい
今日は更年期の座談会でした♪お友達が来てくれて、地域貢献の話題に。彼女はしたいことがたくさんあって、とってもパワフル！開業の先輩であり、私の開業を後押ししてくれたのも彼女。そんな彼女と話すときはいつも、こうなりたいな、こんなことしたいね、お...
助産院のこと 更年期の過ごし方を考える
更年期症状があるために、“日常生活が送れない”、“しんどい思いがある”のは辛いですね。治療方法として、ホルモン補充療法があります。ホルモン分泌が減少することで症状が起こっているので、ホルモンを補充して症状を和らげるものです。他にも、カウンセ...
助産院のこと 更年期の主な症状
いっぱいありますが、すべて症状が出るわけではありません。体調悪いときに出やすい症状が、人によってちがうように、更年期症状も人それぞれです。ここで、そもそもエストロゲンってどんな役割があるのか見ていきます。下の図にあるように．．．こんなに役割...
助産院のこと 更年期、体でなにが起こっているの？！
松村圭子（2020）『これってホルモンのしわざだったのね』池田書店ズバリ、エストロゲンが減っています。エストロゲンは、卵胞ホルモンと呼ばれ、排卵を促します。エストロゲンが減ることで、生理不順になってきます。さらに、エストロゲンの役割は排卵だ...
助産院のこと 更年期はいつ？
閉経の平均年齢が50.5歳です。その前後5年程、トータルで約10年間を更年期といいます。閉経を迎える5年程前から、卵巣ホルモン(エストロゲン)の分泌が減少して症状が出てきます。松本圭子（2020）『これってホルモンのしわざだったのね』池田書...
助産院のこと 感情があふれてきた！
産後の感情がコントロールできない。思ってもみなかった感情がでてきたり、自分の言葉とは思えないようなきつい言葉がでてきたり、涙が止まらない。。。産後、感情のコントロールができないほど、体が疲労して休養を求めています。生命を育み、生命を生み出し...
助産院のこと 産後、怒っちゃうのは私だけ？
先日、ホルモンに影響されて、感情のコントロールができないと相談を受けました。とくに産後！時々、感情が爆発することがあり、夫や子どもにあたってしまい、家を飛び出したこともあるそうで。私って、ヘン！？いいえ、ヘンではありません。産後ですから～♪...